腰椎痛可以去游泳吗。出现腰痛的患者是可以游泳的。腰痛时需要尽可能减轻腰部的负担，让腰椎得到休息。游泳时身体处于水平状态，腰部负重很小，腰椎关节以及椎间盘内的压力可以得到很好的释放，同时游泳时需要做腰部背伸的动作，对恢复腰椎的生理曲度。
急性腰痛可以游泳吗请问专家
1、腰痛的时候可以去游泳吗。腰痛的时候尽量不要去游泳，因为这个时候肢体很难特别协和的协调，另外一方面水对于腰痛来讲也是一个不利的因素，因为腰疼的时候更要避免着凉才好，所以尽量不要去游泳，等腰疼好了的时候再去也未尝不可。
2、腰不好可以游泳吗。腰不好是可以游泳的，因为在水中，浮力可以让腰部肌肉群得到很好的放松，并且游泳的运动对人的腰椎和脊椎都有很好的锻炼恢复作用。其中的奥秘就在于，游泳是不负重运动，对于关节的锻炼大有益处。游泳对腰椎间盘突出的好处 游。
3、腰椎间盘突出可以游泳吗？结果是不可以的，游泳尽管对腰椎间盘有效果，但并不全是游泳姿势都适宜的，因此游泳减轻腰椎间盘突出一定要特别注意选用恰当的游泳姿势及方式，要是没意识到这一点，游泳很难减轻病症，很有可能会加重病情。四种游泳姿势蛙泳。
4、腰痛可以游泳吗。回不可以的。任何一种腰痛需要寻找发病原因做针对性治疗的，但是均需要休息的。
5、经常感到腰痛，哪些运动可以有效的改善？燕飞、五点支撑运动等。适当的运动可以改善和预防腰痛的症状 游泳散步、慢跑等运动。 为了不让身体过重，进行10kg的减肥可以有效地减轻腰痛。 在避开风寒、潮湿的夏天，请注意不要让风扇，特别是空调直接碰到腰部。 出汗后不。
急性腰痛可以游泳吗请问专家
1、游泳对腰椎有好处吗，腰椎病患者游泳需要注意什么。正确的游泳姿势虽然对腰好，但是还需要注意许多问题。腰椎间盘突出急性发作期不宜游泳。寒冷天气、水温过低的环境，尽量避免游泳。不宜冬泳：冬泳虽然能锻炼心肺功能，但过冷的水会刺激肌肉及血管收缩，从而压迫神经。
2、坚持游泳能治腰疼吗？首先，腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳，康复运动治疗必须在恢复期才可进行。其次，如果游泳是为了康复治疗，就别追求标准的游泳姿势了，因为标准的游泳姿势对腰腹部、肩部、腿部等部位的要求很高，容易引起这些部位的劳损。
3、游泳能治疗腰疼吗。还得控制游泳的时间和强度，比如，缓解腰腿痛，最适合蛙泳，仰泳比较颈椎病患者等等。此外，以康复为目的游泳与休闲游泳是两回事，前者要讲究的东西很多，需要专业人士指导。更多游泳信息可百度深圳游泳培训悠呼吸了解更多。
4、游泳对腰椎有好处吗。正确的游泳姿势虽然对腰好，但是还需要注意许多问题。腰椎间盘突出急性发作期不宜游泳。寒冷天气、水温过低的环境，尽量避免游泳。不宜冬泳：冬泳虽然能锻炼心肺功能，但过冷的水会刺激肌肉及血管收缩，从而压迫神经。