昨天打羽毛球崴着脚,当时特别疼,一会儿就没事了。今天早上一起床,就.
回答:病情分析: 您的情况应该是软组织损伤的表现。伤的不是很严重,但这几天是不能跑步的。 指导意见: 您需要好好的休息,避免再度扭伤。局部可热敷。可以服用药物如红药。
1、打羽毛球崴到脚,怎么办?
24小时内冷敷,然后用正红花油按摩患处。还是要多注意休息,没事的话把脚抬高放着。我刚养好,十分的痛苦。再就是一定要有双合适的羽毛球鞋,拍子都可以买上千的,就不要在这些地方省了。保护自己才能长久的享受羽毛球乐趣。
2、小孩12岁,突然脚背疼,没肿,蹦不疼,走路疼,20号打羽毛球了,怎么回事?
你好:根据你的表述应该是打球时脚肌腱不注意轻微拉伤。骨头没有问题,否则是一步不能走的,且应浮肿,可以贴活血止痛膏药,热水泡脚来缓解症状,这几天走路用脚要注意点,过几天应该逐渐好转。
3、打羽毛球左脚膝关节处卡塔一声,然后很疼、走路困难,不过可以开手动档的.
回答:病情分析: 打羽毛球左脚膝关节处卡塔一声。 指导意见: 考虑韧带拉伤,建议患者应该注意休息至少三周,可以到医院敷药膏。
4、在羽毛球运动中,扭伤脚后应如何处理?
四、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,可以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。 五、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步。
5、打羽毛球时,扭到了脚,我该怎么办?
千万不要强行活动,先用冰敷二小时,再看看是否还持续的严重。如减轻了,就用其它的外涂药进行治疗。如还是严重,上医院吧。
6、打羽毛球扭伤了脚踝,怎么处理能快速恢复
四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗,这期间一定注意休息。一般来说关节扭伤根据伤情的轻重,休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前,切记应减少伤肢的运动。
7、打羽毛球崴到脚,怎么办?
首先要找专科医生进行检查、诊断。经常崴脚,有可能是踝关节松了,关节内有韧带损伤,还要考虑有无韧带断裂。运动员也有过严重崴脚的,肿、痛很厉害,检查时做抽屉试验,发现是踝关节松了。如果韧带断了一根,可以不做手术;
8、打羽毛球的时候不小心扭伤了脚要多久康复?不看医生
再者受伤后不能再二次受伤注意保护。怎么避免可采用如下方法:一、在打球前最好进行热身运动。二、在练习时选择场地比较平躺的地方打。三、练习技艺时步步前进,尽量不要超高难度进行。
9、打羽毛球的时候感觉把二脚趾扭了一下,然后走路有压力或者拿手按或者挤压.
这个。我想象了一下,实在想不出来什么情况下会扭到那个脚趾,是不是鞋子的问题,另外只要是没肿,走路不疼的话就不用管。慢慢就好了。