游泳后脊椎骨两旁的肌肉肿胀很大，酸痛明显？游泳之后出现四肢酸痛，这是正常的现象。大多数人是因为游泳过程中肌肉过多的无氧消耗产生的乳酸堆积或者在这个过程中有过多的受风受凉的问题。才会导致肌肉肿胀酸痛明显。遇到这种情况，我们首先应该多休息，避免四肢关节的活动。
游泳为什么颈椎疼痛
1、患了颈椎病的中年女性夏季游泳回来颈椎病更疼，怎么治疗呢？颈椎病的确是心肾之病。肾主寒水。肾受寒了，所以会得颈椎病。而水为寒，去游泳的话，水寒与里寒相合，所以颈椎病会更加严重。一定要把身体里面的寒邪去掉，才可以从根本治疗颈椎病，否则都是治标不治本的。好一会，发。
2、游泳完之后颈椎和肩膀里面骨头疼？我每次游泳三个小时左右～游泳完几。可能是运动过量或者游泳姿势不正确造成的。游泳前多做做热身，游泳的姿势再调整一下，游泳的时间减少点。
3、游完泳身上很痛 怎么搞的。以前也有的话，那你可能是颈椎坎压椎动脉了应该去医院检查一下，拍个X线片。如果因游泳导致过度劳损肌肉酸痛的话过几天也就没事了，如果游泳水凉导致的感冒浑身酸痛，就吃点感冒药。如果真的是颈椎病我再给你细讲讲。
4、脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险。颈椎疼痛更常见于蛙式和蝶式泳者，他们游泳过程中需要不断地重复颈部伸展和屈曲的动作，离开水面时向后伸展，进入水面前开始屈曲颈部，完成换气动作。这些重复性的动作可能会造成颈部肌肉紧绷与颈椎早期退化。（推荐阅读：游泳后。
5、请问颈椎病与游泳有关系吗？我一游泳颈椎病就加重？不会的，你那不叫加重，只是做完运动后它凸现出来了，它本身一直都有的，游总比不游好，不过还是希望你游完之后把水处理干净，不然湿气会聚在体内无法排出，对颈椎也不好
游泳为什么颈椎疼痛
1、我最近每天游2000米自由泳 然后肩膀颈椎感到胀痛 不是说游泳治疗颈椎病。例如拉伤，劳损等等，你这种症状，不是外伤的话，应该是劳损引起的，你平时注意休息，这段时间别自由泳了，若还是疼，也贴点中医药贴进行护理，坚持短时间会没事的，若有疑问也可私我，有帮助望采纳。
2、游泳会引起颈椎病吗。答：你好正确的游泳姿势不会导致颈椎病的，颈椎病一般是劳损，长时间久坐，低头伏案等导致的，比如教师，交警等容易发病。所以和游泳没有关系，游泳是全身性的锻炼，还可以塑形，是不错的运动祝你健康类似病历游泳。
3、游泳斜着头游时间久了会引起颈椎病吗。不会。游泳时尽管头部是保持一个稳定的姿势，但因为双臂是在不断地划动，相对与颈椎是在不断地转动。而颈椎病是由于经常长时间保持颈椎一个固定的位置，造成颈椎受压迫所至。
4、游泳与颈椎病。现在，我已坚持了一年多的游泳锻炼。近半年来，我的颈椎病真的就没有再发作。我这才真正相信了我朋友的话：游泳能治颈椎病。那么，游泳为什么能治颈椎病呢？专家认为，游泳是一项全身运动。人在游泳时，其上肢、颈部、肩。