腿疼能继续游泳吗？你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外
大腿酸疼能否游泳缓解一下
1、怀孕期间腰酸腿疼得，孕妈们是怎么缓解得。在腰痛，腿疼比较疼得时候，可以用热水袋热敷一下，能起到一定的缓解作用。最后祝你孕期保持好心情。更多怀孕小知识可以点击下面的怀孕官网！
2、跑步后大腿酸痛。当肌肉对运动适应后，延迟性肌肉酸痛的反应也随之减轻。任何人都可能发生DOMS，即便是那些常年锻炼的跑者也会发生DOMS。这种肌肉酸痛是身体适应的一部分，当肌肉恢复和适应后，肌肉的耐力和力量也会随之提高。当然，如果你下次。
3、左大腿后侧筋疼可以下水游泳吗。当然不可以了，这样是很危险的，建议还是正常了再去游泳吧。
4、老年人腿疼想缓解的话，有哪些办法？在运动的过程中确实是不可以太着急，就像太极的这些动作还是比较缓慢的。也比较适合老年人来做锻炼，还可以舒张腿脚，真的很不错。正确按摩其实老年人平时觉得腿疼的时候就有可能是运动量比较大，最好出现腿疼或者是腰酸的。
5、怎样在游泳后缓解大腿酸痛。在潜水地方（尽量比你双手浅）脚向下流，双手在上流撑着河里的石头，让后脚慢慢放松随水浮起，这样很放松的，我经常这样
大腿酸疼能否游泳缓解一下
1、学游泳引起最近大腿内侧疼痛，走路都会疼怎么治，还可以继续游泳吗。热敷，按摩……当然可以继续游
2、游泳完后大腿和腰很酸，怎么会这样？纯属正常状态，第一，你平时肯定不常运动，第二，游泳前没做准备活动，第三，游泳姿势不正确，导致肌肉无法承受。只要平时多做运动，习惯了后就不会有太大反应了。当然可以继续游，多锻炼身体好，而且到水中疼痛可以得到缓解。
3、运动过后，大腿肌肉酸痛，怎样可以缓解。运动后大腿肌肉的酸疼，常因为运动量过大或无氧运动过多，启动了糖异生和糖酵解途径，这时会代谢产生过多的乳酸，乳酸聚集在大腿内侧，引发大腿肌肉酸痛。可用以下四种方法进行缓解：一、可应用放松或拉伸的方式，在有氧运动。
4、我最近游泳，今天游着游着【蛙泳】大腿肚内侧就很痛。只有按压的时候疼。所以缺乏锻炼的人一旦蛙泳蹬水过度激烈，都会有这样的酸痛经验。建议你可以暂停一下游泳， 正常人下水前应交替侧压腿， 并在游泳间歇扶岸侧摆腿， 以增强大腿内侧肌肉的弹性和力量。如此保持下去，这种状况会减轻直至避免。