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游泳锻炼会脖子粗吗男生

原创2024-12-11 11:28:59

我游自由泳习惯了右侧换气,发觉左侧脖子变粗了,正常吗?一个人经常运动的肌肉是会变大变粗是属于正常现象,也有可能是肌肉损伤导致肿起来。

游泳锻炼会脖子粗吗男生

1、请问:为何游泳运动员的脖子都很粗啊?由于游泳运动员需要极大的肺活量,在水中需要迅速、有效地换气,而且需要耗费极大的体力,那就需要更大量的氧来维护身体需要,所以脖子比一般的人要粗壮些。

游泳锻炼会脖子粗吗男生-第1张

2、男人怎样锻炼能让脖子变得粗壮一点。如果是男生,练习游泳、拉力器、哑铃能帮助脖子两侧的肌肉粗壮点 女生的话,没必要了!祝你身体健康!请采纳

游泳锻炼会脖子粗吗男生-第2张

3、游泳可以使头变大吗。请问你年龄有多大啊?如果还在发育期,应多补充些钙片和营养素,对骨络生长发育很有帮助。游泳不会使头部变大,相反,游泳会使肩膀变宽、脖子变粗,头部看起来反而更小哦。

4、脖子怎么变粗?现在脖子太细了……。锻炼身体,推杠铃等,还有就是少吃含典的食品,会大脖子的

5、菲尔普斯的脖子为什么这么粗,是怎么练成的。游泳啊 你不知道自由泳、蝶泳脖子运动量大 头抬上抬下的 肌肉发达 自然就粗了

游泳锻炼会脖子粗吗男生

1、经常游泳是不是脖子会变粗。只听说过游泳可以锻炼身材,特别是女孩子

2、请问游泳会不会使手臂和肩膀变粗?所以:游泳,不管任何一种姿势只要持续久了,手臂都会变粗的!时不时换换姿势就不会。对身材有改变的是指那些专业运动员。对普通人来说游泳能坚持下来就不错了。除非是天天狂游。大运动量、高负荷,长期下来会。

游泳锻炼会脖子粗吗男生-第3张

3、怎样锻炼使颈部肌肉变粗点。放松颈部肌肉。然后重做。做动作时,背部不应离开凳面,完全靠颈部肌肉的收缩力完成头部的上抬和下垂,动作应缓慢、平稳。头部上抬时吸气,下垂时呼气。拳击、游泳及上肢和头部的重力量训练使脖子肌肉发达变粗。

4、请问游泳会不会使手臂和肩膀变粗?我是专业游泳训练6年的人,我现在是救生员。我要告诉你的就是,游泳需要坚持,如果你不能坚持的话你会很发福的!也就是说肉很松!就算是专业用动员来说,游泳运动员的身体和线条都是流畅的不像健美运动员一样肌肉分明!

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